首先，该规范明确了建筑节能的基本原则和总体要求。在建筑设计、施工、使用和管理过程中，需要充分考虑节能减排，尽量减少能耗，提高建筑的节能性能。这也是建筑节能工作的根本目标。

其次，规范中对建筑节能的具体要求进行了详细的规定。在建筑设计阶段，需按照规范要求进行能耗计算和节能设计，采用节能材料和技术，合理布局建筑结构和设备。在施工和使用阶段，需加强节能监管和管理，确保建筑的节能性能得到有效保障。

另外，规范还强调了建筑节能的技术标准和指标。建筑照明、空调、供暖等系统的能耗标准和效率要求都被明确规定，建筑整体能耗也应当符合相应的节能标准。这些标准和指标是评价建筑节能性能的重要依据。

总的来说，建筑节能规范的解读和实施要点对于推动上海市建筑行业的节能工作至关重要。只有全面理解规范内容，并严格按照规范要求进行落实，才能实现建筑节能的长期目标，为建设节能型社会做出贡献。

希望通过对《上海市建筑节能规范解读及实施要点》的关注和实践，可以推动上海市建筑行业朝着更加环保和可持续的方向迈进，为城市的可持续发展和节能减排工作贡献力量。